Training im Alter

Training im Alter -

ein wachsender Markt

Präventives und gesundheitsorientiertes Training wird im Alter zum Erhalt der Lebensqualität immer wichtiger. Deshalb wächst auch der Bedarf an entsprechenden Einrichtungen. Seien es Trainingsinfrastrukturen direkt in Senioren-Wohneinrichtungen und - Heimen oder medizinische Trainingstherapiemöglichkeiten in den Physiotherapien.

Seniorengerechte Konzeption

Wir von ratio haben langjährige Erfahrung in der Konzeption und Ausrüstung von seniorengerechten Trainingsräumen. Mit den dafür idealen Geräten von Herstellern wie ERGOFIT beliefern wir Sie mit qualitativ hochwertigen Trainingsgeräten, die auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet sind. Dabei wichtige Merkmale wie ein tiefer oder sicherer Einstieg, sehr leichte Anfangsbelastungen, hervorragende Biomechanik und Einstellbarkeit sowie die einfache Bedienung erleichtern den Senioren die Benutzung der Geräte. Ein gut eingerichtetes Trainingscenter im Hause fördert die regelmässige Nutzung, motiviert und verhindert umständliche Personentransporte.

Sturzprävention im Fokus

Neben den gesundheitlichen Aspekten, die für ein Kraft- und Ausdauertraining im Alter sprechen und durch zahlreiche Studien belegt wurden, ist ein weiteres oft genanntes Schlüsselwort die Sturzprävention: Training hilft folgenschwere Stürze zu verhindern. Krafttraining unterstützt damit langfristig die körperliche und soziale Mobilität und den Erhalt des selbstständigen Lebens bis ins hohe Alter.

Fitnessgeräte als Wettbewerbsvorteil

Zudem haben viele Senioren bereits vorher Sport getrieben und/oder Fitnessgeräten benutzt: dadurch sind die Berührungsängste dem Kraft- und Ausdauertraining gegenüber viel tiefer als noch vor einigen Jahren. Es ist daher anzunehmen, dass das dieses Trainingsangebot in Senioren-Wohneinrichtungen und - Heimen sowie Physiotherapien ein zunehmend wichtiger Wettbewerbsfaktor wird, um sich gegenüber Mitbewerbern zu positionieren.

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